De definitie van Biodanza

Rolando Toro beschrijft het zo: Biodanza is een systeem van menselijke integratie en vernieuwing van het organisme, van affectieve heropvoeding en het opnieuw leren…

Lees verder

De 5 lijnen in Biodanza

Vitaliteit, creativiteit, affectiviteit, seksualiteit, transcendentie zijn potentiële menselijke kwaliteiten die al dan niet ontwikkeld, onderdrukt, onbekend, bewust en gebruikt zijn. Vijf lijnen van menselijke…

Lees verder

Tips voor beginners

De lessen gaan overal in het land weer beginnen. Daarom stuur ik jullie een lange tekst die gaat over de introductie in Biodanza. Wat…

Lees verder

Biodanza werkt door in je dagelijks leven. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. Het gezonde in jezelf wordt versterkt en aangemoedigd. De verbinding tussen denken, voelen en doen wordt hersteld. Je wordt gaandeweg spontaner, creatiever, vitaler en affectiever. We beginnen de workshops met actieve oefeningen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft worden de oefeningen rustiger, zodat je lichaam ontspant en nieuwe energie kan opdoen. Tijdens de workshop wordt niet gesproken, zodat het hoofd rust krijgt en we het lichaam de kans geven om nieuwe positieve ervaringen op te doen.

De bovenstaande blogs zijn van Saskia de Bruin (zie verder http://movementebiodanza.blogspot.nl).