Biodanza in de natuur

Biodanza in de natuur: beweging naar verbinding en eenheid

Rolando Toro, de grondlegger van biodanza, heeft deze extensie ontwikkeld met het doel de oorspronkelijke verbinding van de mens met de natuur te versterken. De extensie biodanza in de natuur is iets heel anders dan buiten in de natuur dansen op blote voeten met muziek. Voor deze extensie zijn een aantal specifieke oefeningen ontwikkeld die alleen in de natuur kunnen worden uitgevoerd.

Eenheid ervaren
Biodanza in de natuur helpt je om eenheid te ervaren. Dit is alleen te ervaren als we alles loslaten en geen verwachtingen hebben. Zo kunnen we ons zelf toestemming geven om in de ervaring te gaan. De natuur (samen met het vertragen van het tempo) helpt ons daarbij om makkelijker in de ervaring te kunnen gaan.

Geen muziek
In biodanza in de natuur wordt geen gebruik gemaakt van muziek. De natuurlijke geluiden zijn de muziek. Biodanza zonder muziek vraagt om je aan te passen aan wat de omgeving je biedt en stimuleert zo de ontwikkeling van de capaciteit om je aan te passen.