Beginnersgroep Breda

Expressie geven aan je emoties door dans en muziek.

Dans verenigt lichaam, geest en ziel. Biodanza (dans van het leven) is een dansvorm die gaat over plezier en zelfontplooiing, over het verhogen van levenskwaliteit. Vreugde heeft een belangrijke factor. Niet de uitbundigheid maar de diepgevoelde vreugde van leven binnenin onszelf. Hoe doen we dat?

Door eenvoudige oefeningen en dansen in groep leren we stap voor stap het werkelijke leven dansen. Je neemt een beetje risico om te doen wat je nog niet kent! Maar alles is beter dan stumperig, denkend, struikelend, mompelend, gedeprimeerd, gefrustreerd of apathisch een weg doorheen het leven te banen.

Dansen is of wordt een manier van zijn. Een manier waarop je lichaam begeleidt door de muziek en door de aanwezigheid van de andere deelnemers emoties verwerkt.
Het is in contact komen of zijn met je lichaam. Biodanza is voor iedereen!!

Leeftijd is niet van belang.  Iedereen is welkom en Keuze vrij bij mij!

Biodanza is in het bijzonder geschikt voor mensen die graag dansen:
– Voor hen die meer uit het leven willen halen, die zich willen verdiepen en geïnteresseerd zijn in verandering en persoonlijke groei,
– Voor hen die in hun expressie meer vrijheid willen ervaren.
– Voor hen die wegen zoeken naar bewustzijnsexpansie.
– Voor hen die een diepe(re) verbinding met zichzelf willen voelen.
– Die “Body en Mind” op een harmonieuze wijze willen verbinden.

Wat zijn de effecten?
Bij de mensen die op regelmatige basis deelnemen wordt er een grotere capaciteit tot affectieve communicatie (verbaal en non-verbaal) geconstateerd, toename van een rijkere expressie en meer zelfvertrouwen. Bovenal ervaren de meeste meer plezier in hun lichaam en hun leven. Er is een grotere eenheid in dat wat ze voelen, willen en denken. Relatie’s worden rijker, sterker, opener.

Hoe ziet een Biodanza avond eruit?
We bouwen oefeningen en dansen rustig op. We dansen op fijne en zorgvuldig gekozen muziek.

• Beginners als kennismakingsaanbod betalen: €50 voor 4 achtereenvolgende weken, of €100 voor 8 achtereenvolgende weken. Heb je zin om daarna door te gaan? Dan koop je een kaart voor een bedrag van €15 x het resterend aantal weken.
• Losse les: €18 te betalen aan de zaal, enkel voor mensen met Biodanza ervaring)

Voor de betaling: Maak het bedrag over op NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx “Biodanza wekelijks Breda”.

Ik ben de ochtenden telefonisch bereikbaar. Annette: 0640583378

Naam Biodanza docent(en)
Annette Heynderickx
Dag(en)
donderdag
Tijdstip(pen)
20.00 uur - 21.30 uur
Locatienaam
Copacobana
Adres
Overakkerstraat 190
Postcode
Plaatsnaam
Breda
Telefoonnummer
0640583378
E-mailadres Biodanza docent
Website Biodanza docent