Biodanza proeflessen op dinsdagavond met Geny in Gouda

Dans je mee?

Vanaf 11 januari 2022 starten we met een nieuwe biodanza groep op dinsdagavond

De eerste proefles op 11 januari is gratis, zodat je het super laagdrempelig kunt uit komen proberen.

Na ruim 1 ½ jaar heeft Covid-19 veel met iedereen gedaan en het is nog steeds niet helemaal afgelopen. Ups en downs volgden elkaar snel op. We werden en worden uitgenodigd onszelf een beetje opnieuw uit te vinden.
Zo ontstaan er vragen zoals:
Waar kan ik onbevangen plezier hebben met anderen, maar toch rustig onderzoeken hoe ik met andere mensen om wil gaan?
•    Wat wil ik wel? Wat wil ik niet? Wat vind ik fijn, wat niet?
•    Kan ik goed mezelf zijn als ik bij iemand anders ben?
•    Hoe dicht mogen andere mensen bij mij komen?

Voor al die mensen heeft biodanzadocent Geny Wuestman een programma met proeflessen samengesteld dat heel goed op al die vragen aansluit.

Wat kunnen deelnemers hier van verwachten?
•    Jezelf nog beter leren kennen.
•    Leren af te stemmen op de ander.
•    De eigen grenzen herontdekken en deze aangeven waar nodig.
•    Heerlijk dansen en bewegen op muziek voor jong en oud in een omgeving waar niemand op je let.

De eerste les op 11 januari 2022 is gratis. Iedereen die met biodanza wil kennismaken is welkom. Daarna is er de mogelijkheid om een proeflessenkaart van drie (€40,-) of acht keer (€ 100,-)  aan te schaffen. Want je kunt pas echt ervaren wat biodanza met je doet, als je het vaker doet.

Er wordt wekelijks op dinsdagavond gedanst in De Balzaal (III) in Gouda en de lessen starten om 20.00 uur. De basis van biodanza komt tijdens de proeflessen aan bod.

Aanmelden: bel of mail Geny: 06-50569383 en geny@dansenleef.nl. Meer info over biodanza en de details zijn te vinden op www.dansenleef.nl.

Deelnemers kunnen na de proeflessen wekelijks blijven dansen op dinsdagavond

Kun je niet op dinsdagavond? Het is ook mogelijk om in te stromen op vrijdagavond. De vrijdagavondgroep dast al iets langer, maar is wel open voor nieuwe dansers.

Waar?

De Balzaal III (het voormalige bedrijfsrestaurant van het vroegere GGZ Rivierduinen) JP Thijsselaan  45, 2803 RT Gouda.

Wat trek ik aan?

Makkelijk zittende kleding. Het hoeft beslist geen sportkleding te zijn, maar in een strakke spijkerbroek kun je je misschien minder makkelijk bewegen.

We dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes. Heb je steviger schoeisel nodig? Draag dan schoenen die je alleen binnen draagt.

Praktisch

Je bent welkom als je helemaal gezond hebt en je instemt met de   Veilig dansen  richtlijnen.

De andere groepen in Gouda:

**Voor ervaren dansers:**
Elke woensdagochtend biodanza verdiepingsgroep met Geny
Elke donderdagavond biodanza verdiepingsgroep met Geny

**Voor dansers met veel of weinig biodanza-ervaring**

Elke vrijdagavond biodanza met Geny