Wekelijks Biodanza Breda Reeks Voorjaar zie data

Ontdek de Dans van het Leven: Vind Balans en Vreugde met Biodanza

Ben je op zoek naar meer vreugde, vitaliteit en balans in je leven? Maak kennis met Biodanza, een uniek systeem dat je uitnodigt om je natuurlijke talenten en potentieel te herontdekken.

Biodanza is ontwikkeld door de Chileense psycholoog, antropoloog en dichter Rolando Toro Araneda. Het is meer dan alleen beweging; het is een methode om je op een authentieke manier te uiten en weer volledig in je kracht te gaan staan.

Wat is Biodanza?

Biodanza werkt met natuurlijke bewegingen die we diep vanbinnen allemaal kennen. In een sessie combineren we muziek en beweging op drie verschillende niveaus:

• Natuurlijke dagelijkse bewegingen: Wandelen, springen, strekken en huppelen. Deze bewegingen maken je lichaam vrij, soepel en levendig.
• Sociale verbinding: Gebaren die horen bij menselijk contact, zoals het schudden van handen, een omhelzing of een liefdevol gebaar. Dit versterkt het gevoel van verbondenheid met de mensen om je heen.
• Archetypische expressie: Universele bewegingen die een diepere betekenis belichamen. Via de muziek activeren we onze expressiviteit en maken we contact met onze innerlijke grootsheid.

Samen vormen deze elementen de 'dans van het leven' — een plek waar je jouw eigen schoonheid en kracht mag ontdekken.

Waarom kiezen voor Biodanza?

Naast het plezier van dansen en zelfexpressie, biedt Biodanza diepgaande voordelen voor je welzijn:

• Fysieke gezondheid: Het ondersteunt je hormoonhuishouding en versterkt je immuunsysteem. Het bevordert natuurlijke genezingsprocessen en verhoogt je weerstand.
• Mentale veerkracht: Biodanza vermindert stress, stimuleert de hersenplasticiteit en brengt een gevoel van verwondering terug in je dagelijks leven.
• Authenticiteit: Je leert dichter bij jezelf te blijven en een vollediger, oprechter leven te leiden.

Een veilige plek voor iedereen

Bij Biodanza dans je nooit alleen. Alles gebeurt in een warme, respectvolle groep. Hier kun je jezelf zijn zonder oordeel, omringd door anderen die net als jij op zoek zijn naar groei en verbinding.

Wil je de glans in je leven herstellen en de kracht van Biodanza zelf ervaren?

“Biodanza herstelt de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.”

Praktische informatie:

Data: 

februari: 23,

Maart: 2, 9, 16, 3, 30

April: 13, 20, 27,

Mei:4, 11, 18

Kosten: €192,- (te storten op rekening NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx, of cash in een envelopje doen).

Schrijf je in om de continuïteit van de groep te waarborgen. Voor meer informatie, bel mij: 0640583378.

Laat ons dansen!