Verified
affectiviteit .png

Expressie geven aan je emoties door dans en muziek.

Dans verenigt lichaam, geest en ziel. Biodanza (dans van het leven) is een dansvorm die over zelfontplooiing en het verhogen van je levenskwaliteit gaat. Vreugde heeft hier een belangrijke factor in. Maar ja hoe doen we dat? En in feite …wie zou het leven nou niet liever willen leren dansen i.p.v. stumperig, denkend, struikelend, mompelend een weg door het leven te banen?

Dansen is een manier van zijn. Het is een manier waarop je lichaam door de muziek, de aanwezigheid van de andere deelnemers emoties verwerkt en omzet.
Het is in contact zijn met je lichaam. Biodanza dansen is voor iedereen.

Leeftijd is niet van belang. Ben je jong of oud, man of vrouw iedereen is welkom.
Biodanza is in het bijzonder geschikt voor mensen die graag dansen:
– Voor hen die meer uit het leven willen halen, die zich willen verdiepen en geïnteresseerd zijn in verandering en persoonlijke groei,
– Voor hen die in hun expressie meer vrijheid willen ervaren.
– Voor hen die wegen zoeken naar bewustzijnsexpansie.
– Voor hen die een diepe(re) verbinding met zichzelf willen voelen.
– Die “Body en Mind” op een harmonieuze wijze willen verbinden.

Wat zijn de effecten?
Bij de mensen die op regelmatige basis deelnemen in een wekelijkse groep wordt geconstateerd dat er een grotere capaciteit tot affectieve communicatie (verbaal en non-verbaal), een rijkere expressie en een toegenomen zelfvertrouwen. Bovenal ervaren ze beduidend meer plezier in hun lichaam en hun leven. Er is een grotere eenheid in dat wat ze voelen, willen en denken. Relatie’s worden rijker, sterker, opener.

Hoe ziet een biodanza avond eruit, wat kan ik verwachten?
We bouwen alle oefeningen en dansen rustig stap voor stap op. We dansen op fijne en zorgvuldig gekozen muziek. Het gaat niet over pasjes of een choreografie en al zeker niet over ‘mooi, goed of correct’. Het gaat erom dat je in jezelf kunt gewaarworden en aanwezig bent in het moment. Dat je je kunt laten raken door de combinatie van beweging en muziek, of je daaraan kunt overgeven.

• Beginners als kennismakingsaanbod betalen: €45 voor 4 achtereenvolgende weken. Heb je zin om daarna door te gaan? Dan koop je een kaart voor een bedrag van €15 x het resterend aantal weken.
• Losse les: €18 te betalen aan de zaal, enkel voor mensen met Biodanza ervaring)

Voor de betaling: Maak het bedrag over op NL59ABNA0233565604 t.n.v. A. Heynderickx “Biodanza wekelijks Breda”.

Ik ben de ochtenden telefonisch bereikbaar. Annette: 0640583378

Naam Biodanza docent(en)
Annette Heynderickx
Dag(en)
woensdag
Tijdstip(pen)
20.00 uur - 21.30 uur
Doelgroep
Beginnersgroep
Locatienaam
Yogasite
Adres
Dr. Struuckenstraat 165
Postcode
4812 BC
Plaatsnaam
Breda
Telefoonnummer
0640583378
E-mailadres Biodanza docent
biodanzarosa@icloud.com