| Docent | Jan Kerkhoven |
| Tijden | woensdagavond |
| 20:00 - 21:45 |
In deze groep verkennen we de rijkdom en de mogelijkheden van het leven, aan de hand van langer lopende thema's. Instroom na overleg. Een achtergrond van minstens één jaar biodanza is noodzakelijk.
| Docent | Jan Kerkhoven |
| Tijden | donderdagavond |
| 20:00 - 21:30 |
Als je geen of weinig ervaring hebt met biodanza, biedt deze groep voor jou een prachtige gelegenheid om je ontdekkingsreis te beginnen. We ontvouwen samen de basis van biodanza, met leuke thema's en veel variatie. Er dansen zowel mannen als vrouwen mee. De goep biedt veel veiligheid en dat is ook een belangrijk thema.
We dansen in de fijne, mooi gelegen speelzaal van de Insingerschool.
Voorlopig is er nog ruimte voor nieuwe instroom. Geen enkele danservaring vereist. Je bent van harte welkom!
| Docent | Paula Bakx |
| Tijden | vrijdagavond |
| 19.30 uur - 21.30 uur |
Fijn dat je komt dansen!
(Neem dikke sokken en een vest mee)
| Docent | Ada Knol |
| Tijden | vrijdagochtend |
| 10:30 - 12:00 |
Iedere vrijdagochtend geeft Ada Knol les in het buurthuis d'Olde Bieb in Hoogeveen aan een groep vrouwen met multiculturele achtergrond. De weekgroep is speciaal bedoeld voor vrouwen, om met elkaar te bewegen op muziek en elkaar te ontmoeten in de dans. Het is de bedoeling om beweging, gezondheid en vitaliteit te stimuleren en onderlinge integratie, ontmoeting en verbinding te bevorderen. We verbreden met elkaar onze horizon, verdiepen en vergroten onze mogelijkheden in sociaal contact. Boven al, we bewegen met plezier!
| Docent | Philipe van den Bogaert |
| Tijden | vrijdagochtend |
| 10:00 uur - 11:30 uur |
Kom Biodanza uitproberen! Biodanza is laagdrempelig, je hoeft geen danservaring te hebben. Frisse moed en een nieuwsgierige geest volstaan! We dansen om ons meer vrij te voelen, vitaler, om meer in het lijf te zakken.
De lessen worden gegeven door iris Wigboldus, geassisteerd door Philipe Van Den Bogaert
vanaf 9.45u inloop
Stuur me een berichtje of bel me.
| Docent | Geny Wuestman |
| Tijden | dinsdagavond |
| 20.00 - 22.00 |
Biodanza bij Dans en Leef – Ontdek de kracht van beweging
Wil jij je vrijer, vitaler en meer verbonden voelen?
Bij Dans en Leef draait alles om precies dát. In een veilige, ontspannen sfeer kun je op dinsdagavond kennismaken met Biodanza – een uitnodiging om te bewegen, te voelen en te groeien, op jouw eigen tempo.
-Heb je nog geen biodanza-ervaring en ben je nieuwsgierig? Je bent welkom voor een gratis proefles!
| Docent | Geny Wuestman |
| Tijden | donderdagavond |
| 20.00 - ca. 22.15 |
Deze verdiepende groep startte Geny in augustus 2014. Sommige dansers die toen begonnen dansen nu nog mee! Alle dansers hebben ruime Biodanza-ervaring. De groep bestaat uit een mooie mix van mannen en vrouwen.
Ook nieuwe dansers zijn welkom! Heb je biodanza-ervaring en zou je je willen aansluiten? Neem dan even contact op met Geny: bel 06-50569383 of mail geny@dansenleef.nl
Neem ook contact met me op als je je afvraagt of je genoeg biodanza-ervaring hebt.
| Docent | Geny Wuestman |
| Tijden | donderdagochtend |
| 09.15 - ca. 11.30 |
In deze verdiepingsgroep dansen we met mensen die ruime ervaring hebben met Biodanza en het verlangen voelen om nog dieper te bewegen in de stroom van het leven.
Elke vivencia is een uitnodiging om het leven te vieren, om te ontspannen, te verbinden en de subtiele lagen van jezelf te ontmoeten in beweging.
Ook nieuwe dansers met Biodanza-ervaring zijn van harte welkom om zich aan te sluiten.
Voel je het verlangen om mee te dansen? Twijfel je of je genoeg ervaring hebt? Neem gerust contact op — samen kijken we of deze groep bij je past.
| Docent | Minco Ruiter |
| Tijden | donderdagavond |
| 19:30 - 21:30 |
Ik nodig je via de dans uit om jezelf nog meer te openen voor het leven. Dat is een groot woord, dat besef ik. Ik bedoel hiermee het leven nog meer te mogen ervaren (be-leven), met alle intensiteit en je hiermee weten te verhouden. Van geleefd worden, of jezelf af te sluiten voor alles wat je ingewikkeld vindt, naar het leven weer en meer weten te omarmen. Om te dealen met alles wat er op je pad komt. Om te kunnen genieten, met plezier, om te creëren, om te verzachten, te ontspannen en je weten te verbinden, met eigenlijk alles.
| Docent | Jürgen Rodemeier |
| Tijden | maandagavond |
| 19.45 - 21.45 |
Deze groep start nieuw in maart 2026!
Ik heb veel zin om weer met een wekelijkse groep te werken en mijn inmiddels weer gegroeide levens- en danservaring in te brengen. Biodanza is heel veel genieten, maar je krijgt ook regelmatig input, die je stimuleert te groeien en je te ontwikkelen. Wat dat betreft heeft elke deelnemer haar/zijn rol en ik dag je uit, om bij te dragen aan het groepsproces. Het leven is een prikkelende ervaring!
Kijk ook op https://biodanzacastricum.nl/
