Wekelijkse groep

Onlangs werd ik geïnterviewd door Milly Claes van Maxim's in Best.  Daar runt ze drie winkels voor plussize mode voor vrouwen in heel Nederland. Milly dans ook in de wekelijkse groep op de woensdagavond  en is zo blij met biodanza dat ze in haar tweede glossy magazine MXMS meer wilde vertellen over biodanza. De boodschap is vooral dat je OOK met een maatje meer heerlijk kunt genieten van dans en beweging en helemaal kunt stralen!   Hoe mooi is het om het te komen proberen in een groep gelijkgestemde en gelijk gevormde vrouwen?  

Wat fijn om een Biodanza groep te mogen faciliteren in Leerdam!

In september 2025 zijn we begonnen en zijn inmiddels een mooie groep. Om samen wat stappen te kunnen zetten is de groep even gesloten maar vanaf half februari opent de groep weer voor nieuwe dansers.

Ik nodig je uit, voel je welkom!

Biodanza is een combinatie van dans, muziek, contact en ervaren. Biodanza gaat over verbinding: met jezelf, met de ander en met de groep. Het gaat niet om pasjes of een aangeleerde choreografie, het gaat om dat wat in jou leeft, tot uiting te laten komen. Precies zoals jij op dat moment bent, jij als uniek wezen, in het hier en nu. 

De combinatie van dans, muziek en lesopbouw, maakt iedere bijeenkomst tot een bijzondere ervaring. 

In de zomer van 2022 was ik puur voor mezelf de opleiding tot Biodanza facilitator in Eindhoven gaan volgen, omdat ik zo gelukkig werd van deze vorm van dansen. Maar gaande de opleiding heb ik ontdekt, dat alles wat ik tot nu toe heb gedaan, geleerd en beoefend op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebied samenkomt in Biodanza. Het is zo’n geniaal systeem. Nu wil ik de vreugde en speelsheid van het gevoel te leven tot in het diepst van mijn cellen doorgeven aan anderen.

Nu in Nijmegen Lent: begin je ochtend met biodanza! 

Hou je van muziek en beweging? Zoek je meer verbinding met jezelf en anderen?

In september is er een nieuwe biodanzagroep in Lent van start gegaan.

Biodanza is dansen zonder pasjes. Het is een speelse, ontspannen manier om in beweging te komen, nieuwe energie op te doen en simpelweg meer te genieten van het leven. Geen ervaring nodig – alleen zin om te voelen en te bewegen!

Vrijdagochtend 9.30 - 11.30 uur (inloop vanaf 9.15); 

Vind je het ook zo fijn om plezier te maken, te bewegen, te groeien, om te leven vanuit de lichte kant en de zwaarte van je af te gooien? Dan is je aansluiten bij een Biodanza groep een hele mooie stap in de goede richting! Ik nodig je uit in Leerdam om aan te sluiten bij een leuke groep. Voel je welkom!

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Van harte welkom bij biodanza in Diever!

Heb je zin om met de dans van het leven kennis te maken of weer te starten met biodanza? 
Wees van harte welkom bij biodanza met Brenda en onze fijne wekelijkse groep in Diever. 
We dansen op maandagavond in Dorpshuis het Hart van Diever: In 2023 startte deze groep en ondertussen is er een mix van zo'n 30 ervaren en beginnende dansers.

Samen zijn we een beginnersgroep, maar als je al ervaring hebt, ben je natuurlijk ook van harte welkom.

Info en aanmelding: 0611722462

Dansen zonder vaste pasjes, samen plezier hebben en stress loslaten, individueel, samen en met de groep, je verbinden met jezelf en met anderen. Je fitter voelen, meer in je lijf komen, jezelf ontdekken en ontplooien. Meer plezier in het leven ervaren, meer zelfvertrouwen ontwikkelen, jezelf willen en durven laten zien, leven vanuit je hart.

Er is zoveel dat Biodanza je zou kunnen geven.