| Docent | Annemieke Zondag |
| Tijden | maandagavond |
| 20.00 - 22.00 |
Kaart voor 5 lessen: 70,- euro (max. 2 maanden geldig)
Introductiekaart: 40 euro voor 3 lessen (1 maand geldig)
| Docent | Manja Buitink |
| Tijden | dinsdagavond |
| 19.30 - 21.15 |
Hou je van dansen, wil je ontspannen, plezier maken en uit je hoofd in je lijf? Elke dinsdagavond dansen we met onze wekelijkse Biodanza groep in Vlaardingen. We zetten door middel van dans en muziek ons lichaam weer in beweging. Door te dansen gaat onze energie stromen, we laten stress los, ons lijf wordt soepeler en we worden er vooral heel blij van. Tijdens een Danzinnig Biodanza workshop nemen we je via verschillende dansen mee op reis.
| Docent | Frederieke Maas Geesteranus |
| Tijden | donderdagochtend |
| 9.30 - 11.00 |
Rolando Toro: "Wat we in ons leven zouden moeten leren is niet zo zeer het vergaren van informatie noch kennis. Als we niet leren hoe te leven, is elke inspanning tot het verkrijgen van kennis verspild. Liefde, gratie en schoonheid worden alleen geleerd in een staat van een verruimd bewustzijn." Door middel van muziek en beweging kun je in de Biodanzagroep ervaren hoe je langzaam maar zeker meer en meer contact kunt krijgen met je gevoel, kunt "zakken in je lijf" en daarmee je liefde voor de mens (jezelf en de ander) en de natuur om je heen kunt verdiepen. Wil je zo'n proces ook ervaren?
| Docent | Marga Willemse |
| Tijden | maandagochtend |
| 10.30 - 12.00 |
Dans wie je bent en geniet van het leven! Biodanza brengt je in het nu door je lichaam in beweging te brengen. We gebruiken daarvoor dans, muziek en de groep. Het nodigt uit tot plezier, spelen, ritme, stromen, kracht, verbinding en ook verstilling, ontspanning, opladen. Het contact zonder woorden, met jezelf en de ander laat je voelen hoe het op dit moment met je is. Zonder goed of fout. Dit is wat je voelt en dat mag er zijn. Geen oordeel te hebben over wat je voelt. Hierdoor ontstaat ruimte om te leven, met alles wat er is.
| Docent | Silvia Bratkova |
| Tijden | woensdagavond |
| 19.40 - 21.30 |
Na de zomer vakantie starten wekelijkse lessen vanaf 2 september 2026
"Lekker dansen, vrij bewegen, genieten en ontspannen uit het hoofd in het lijf."
Biodanza is niet zomaar een dans, het is een reis naar binnen. Hier gaat het niet over het leren van pasjes maar om het vinden en toelaten van je eigen beweging en een expressie en vooral het maken van plezier.
| Docent | Monique Sajet |
| Tijden | vrijdagochtend |
| 9.45 - 12.00 |
Dansen is een helend medicijn voor lichaam en geest, je maakt ruimte voor nieuwe mogelijkheden en levensenergie om verder te bewegen. Biodanza haalt je uit je denken, brengt je in je lijf en vergroot je bewustzijn.
| Docent | Jan Kerkhoven |
| Tijden | donderdagavond |
| 20.00 - 21.30 |
Op donderdag 8 januari is er weer een open les. Nieuwkomers dansen dan gratis mee.
Daarna: Proeven voor € 10, eventueel uit te breiden naar het introductie-aanbod, 3 lessen voor € 30.
Deze groep is bedoeld voor mensen die geen of weinig ervaring hebben met biodanza. We dansen in de fijne, mooi gelegen speelzaal van de Insingerschool. Geen enkele danservaring vereist. Je bent van harte welkom!
| Docent | Katrien Stoop |
| Tijden | maandagochtend |
| 10.30 - 12.30 |
Maandag 28-8-2023 starten we weer met Biodanza.
| Docent | Tjeerd Sloot |
| Tijden | vrijdagavond |
| 20.00 - 22.00 |
In deze groep **Biodanza** kun je instromen. Vanaf september 2026 dansen we op de WOENSDAG!
Graag even van tevoren overleg, per email of telefonisch. Hartelijke groet, José en Tjeerd https://www.levenslicht.net/wekelijks.html https://www.levenslicht.net/routabc.html
| Docent | Clarine Huizenga |
| Tijden | donderdagavond |
| 19.45 - 21.15 |
Wil je graag bewegen om meer energie en harmonie te ervaren?
Zoek je meer ontspanning en balans in je leven?
Dans of beweeg je graag, zonder vaste danspasjes?
Wil je meer rust in je hoofd?
