Wekelijkse groep

Biodanza is zo’n mooi systeem. Door het bewegen kunnen we uit ons alsmaar denkende hoofd komen en in ons lichaam zakken. Daar voelen we vreugde, plezier, vitaliteit, rust en ontspanning. Bij wekelijks deelnemen merk je het positieve effect in je dagelijkse leven. Heb je al eens biodanza gedaan, mogelijk lang geleden.

Biodanza op maandagochtend, een fijne start van de week. Biodanza beweegt je. In beweging brengen wat in je leeft, op een plezierige manier, groeien naar meer verbinding en harmonie met jezelf, de ander en de wereld. Je vitaliteit en vreugde nemen toe, het is eenvoudig en leuk. Voor jong en oud, op gevarieerde muziek. (pop/soul/jazz/klassieke en wereldmuziek). Je bent welkom: wekelijks op maandagochtend Lieve groet, Anne 06-24966943 (liefst een whatsapp bericht) Meenemen: Makkelijke kleding.

SPR!NG!                                                                                                                                 Biodanza met Ellen en Kasthury 

Biodanza beweegt je! Voel jij je uitgenodigd om een nieuw avontuur aan te gaan, om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen, om meer plezier en intensiteit aan je leven toe te voegen? Ben jij eraan toe om meer van jezelf te ontdekken,  jezelf te zijn, en jezelf te laten zien? Heb je interesse om te komen ervaren wat Biodanza met jou doet? Kom kennismaken in onze zaal in Helmond. (Heb je al Biodanza ervaring bel dan even voor overleg.) Meer info over biodanza vind je op deze website. Meenemen: Makkelijke kleding.

Dansen is een helend medicijn voor lichaam en geest, je maakt ruimte voor nieuwe mogelijkheden en levensenergie om verder te bewegen. Biodanza haalt je uit je denken, brengt je in je lijf en vergroot je bewustzijn.

Voel jij de behoefte naar jouw gevoel te gaan middels dans?

Kom dan ervaren wat biodanza is. Het eerste gedeelte van de workshop is lekker vitaal zodat alle gedachten die er mogelijk nog zijn eruit gedanst worden. In het tweede gedeelte gaan we de rust in met prachtige verstillende muziek zodat we de ruimte geven aan dat wat er in het lichaam gevoeld mag worden.

Een wekelijkse*  open biodanza workshop. De week afsluiten en het weekend inluiden. Dat kan met een heerlijke biodanza workshop in de Balzaal in Gouda voor iedereen die daar zin in heeft. Iedereen met biodanza-ervaring is welkom. Je kunt komen zo vaak als je wilt. Heb je nog geen biodanza-ervaring? 

Een wekelijkse groep voor beginners en gevorderden op donderdagavond. Instroom van nieuwe deelnemers is altijd mogelijk! 

Tijd: 20.00 - 21.45 uur, inloop: 19.45 uur. 

Locatie: Huis van de Buurt Matilo, Zaanstraat 126, 2314 XH, Leiden 

Biodanza is zo’n mooi systeem. Door het bewegen kunnen we uit ons alsmaar denkende hoofd komen en in ons lichaam zakken. Daar voelen we vreugde, plezier, vitaliteit, rust en ontspanning. 

Bij wekelijks deelnemen merk je het positieve effect in je dagelijkse leven. 

De hele wereld laten dansen...... Dat was de droom, de visie van Rolando Toro, de creator van biodanza. Hij wilde meer liefde en meer levensvreugde in de wereld brengen als tegenwicht van alle ellende die hij om zich heen zag. Hij heeft moeten vluchten uit zijn eigen land met zijn vrouw en kinderen en later hoorde hij van de gruwelijkheden van WOII aan de andere kant van de oceaan.

Biodanza op de vrijdagochtend. De les is van 10.00 tot 11.30, inloop vanaf 9.45 We starten in de kring met een korte introductie over Biodanza. Ook is er elke les ruimte om te sharen. Vervolgens dansen we een vivencia waarbij we in het eerste gedeelte van de les activerende oefeningen en dansen doen. Hierdoor gaan we uit ons hoofd en in komen we in ons lijf. In het tweede deel van de vivencia doen we rustigere oefeningen, daarbij ligt de nadruk op ontspannen, stress loslaten en het ervaren van harmonie en verbinding.