Proefles

Kom kennismaken met biodanza . De kans om te ervaren wat biodanza is voor jou, om: – uit je hoofd, in je lijf te gaan; – te ervaren dat zoals jij beweegt het altijd goed is, (je hoeft geen pasjes te onthouden); – nieuwe mensen te ontmoeten; – gewoon plezier te maken.

Ervaar tijdens de introductie-/proeflessen van 3 of 4 lessen onder andere de kracht van muziek, het dansen zonder pasjes te leren, het bewegen naar meer vitaliteit en het genieten, ontspannen en plezier hebben. Biodanza nodigt je namelijk uit om in beweging te komen, om op ontdekkingsreis te gaan. Een ontdekkingsreis naar jezelf. Het is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, bewegen, contact en ervaren; het is de dans van het leven. Het opent deuren om in balans te komen, jouw potentieel te ontdekken en je in contact met jouw levenskracht te brengen.

Wekelijkse groep op dinsdagavond in Amsterdam Centrum (oostzijde) De meeste deelnemers in onze groep zijn net begonnen met biodanza of hebben nog beperkte ervaring. Dus je kunt gemakkelijk instromen in onze groep als je nog geen of weinig ervaring hebt met biodanza. In onze wekelijkse Biodanzagroep in Amsterdam  Centrum staan dansplezier en verbondenheid voorop! We hebben en zeer gevarieerde groep mannen en vrouwen tussen de 25 en 70 jaar. Je bent met elke leeftijd welkom.

Kennismaken met biodanza in Almere. Iedere dinsdagochtend van 10.00-11.30 uur.

3 proeflessen €40. Daarna kun je een seizoenskaart nemen. Proeflessen vanaf 26 augustus en september.

Locatie:

De Open Ruimte

Josephine Bakerstraat 40,  Almere.

Vragen en aanmelden: info@biodanzametmarlie.nl of 06-24617030. Website: www.biodanzametmarlie.nl

Bijgewerkt: november 2025 

Heerlijk dansen op de woensdag. 

Wil je:

*meer balans en minder stress in je leven?
*ontspannen in hoofd en lijf?
*vrij bewegen op mooie, gevarieerde muziek?
*verbinding voelen met jezelf en anderen?
*meer vitaliteit, meer plezier in je leven en genieten, in het moment?

KOM DAN NAAR BIODANZA!

Wil je je vitaler voelen? Lekker vrij op muziek bewegen zonder dat je allerlei ingewikkelde pasjes moet leren? Dan is biodanza wellicht iets voor jou. Misschien heb je al wel eens iets over biodanza gehoord en aarzel je want "dat dansen lijkt me wel leuk maar dat kleffe gedoe...?!" Of misschien denk je "ik kan eigenlijk ook helemaal niet dansen, dus toch maar niet ..." Ik nodig je uit om in 3 proeflessen (voor € 30,-) kennis te komen maken en te ervaren wat biodanza is en wat het met je doet. Want biodanza moet je echt doen om te weten of het iets voor jou is.

Dit seizoen zijn we opnieuw begonnen met biodanza in De Bilt bij Utrecht. We hebben een mooie groep nieuwkomers erbij en kun je gerust kennismaken in een serie van 3 dinsdagavonden waarin we vertellen hoe biodanza werkt en kun je biodanza ervaren. We zullen de lessen opbouwen om je te laten voelen wat biodanza met je kan doen, zodat je kunt bepalen of biodanza iets voor je is, of niet. Uiteraard houden we rekening met de richtlijnen vanuit de RIVM en het protocol van biodanza Nederland.

Kennismaken met biodanza in Naarden? Een nieuwe serie is gepland op 25 november, 2 dec, 9 dec en 16 dec. Bijdrage €60 voor de serie of €17 per les. Tussentijds instromen kan.

Adres: Sportcentrum de Lunet (danszaal 1ste etage), Amersfoortsestraatweg 16, Naarden. Parkeren kan gratis en voor de deur.

Info & aanmelden: info@biodanzametmarlie.nl of 06-24617030.

Kom je proefdansen?  Wil jij jouw unieke bewegingen weer ontdekken en onderzoeken wat er nog meer in beweging kan komen? Alleen, of met de andere deelnemers in de groep? Wil je weer flexibel en vloeiend door het leven dansen, balans ervaren, je in te spannen en ook te ontspannen en allerlei nieuwe ritmes ontdekken? Wil je afstemmen op wat in jou beweegt? Deze groep is bedoeld om kennis te maken met een bijzondere vorm van bewegen, groei en ontwikkeling. Dus ben je nieuwsgierig wat biodanza is? Je bent van harte welkom om mee te komen dansen.