Proefles

Wil je:

*meer balans en minder stress in je leven?
*ontspannen in hoofd en lijf?
*vrij bewegen op mooie, gevarieerde muziek?
*verbinding voelen met jezelf en anderen?
*meer vitaliteit, meer plezier in je leven en genieten, in het moment?

KOM DAN NAAR BIODANZA!

Wil je je vitaler voelen? Lekker vrij op muziek bewegen zonder dat je allerlei ingewikkelde pasjes moet leren? Dan is biodanza wellicht iets voor jou. Misschien heb je al wel eens iets over biodanza gehoord en aarzel je want "dat dansen lijkt me wel leuk maar dat kleffe gedoe...?!" Of misschien denk je "ik kan eigenlijk ook helemaal niet dansen, dus toch maar niet ..." Ik nodig je uit om in 3 proeflessen (voor € 30,-) kennis te komen maken en te ervaren wat biodanza is en wat het met je doet. Want biodanza moet je echt doen om te weten of het iets voor jou is.

Dit seizoen zijn we opnieuw begonnen met biodanza in De Bilt bij Utrecht. We hebben een mooie groep nieuwkomers erbij en kun je gerust kennismaken in een serie van 3 dinsdagavonden waarin we vertellen hoe biodanza werkt en kun je biodanza ervaren. We zullen de lessen opbouwen om je te laten voelen wat biodanza met je kan doen, zodat je kunt bepalen of biodanza iets voor je is, of niet. Uiteraard houden we rekening met de richtlijnen vanuit de RIVM en het protocol van biodanza Nederland.

Kennismaken met biodanza in Naarden? Een nieuwe serie is gepland op 25 november, 2 dec, 9 dec en 16 dec. Bijdrage €60 voor de serie of €17 per les. Tussentijds instromen kan.

Adres: Sportcentrum de Lunet (danszaal 1ste etage), Amersfoortsestraatweg 16, Naarden. Parkeren kan gratis en voor de deur.

Info & aanmelden: info@biodanzametmarlie.nl of 06-24617030.

Kom je proefdansen?  Wil jij jouw unieke bewegingen weer ontdekken en onderzoeken wat er nog meer in beweging kan komen? Alleen, of met de andere deelnemers in de groep? Wil je weer flexibel en vloeiend door het leven dansen, balans ervaren, je in te spannen en ook te ontspannen en allerlei nieuwe ritmes ontdekken? Wil je afstemmen op wat in jou beweegt? Deze groep is bedoeld om kennis te maken met een bijzondere vorm van bewegen, groei en ontwikkeling. Dus ben je nieuwsgierig wat biodanza is? Je bent van harte welkom om mee te komen dansen.

Een nieuwe groep, helemaal vanaf het begin Biodanza ervaren. Wat is Biodanza nou eigenlijk? Hoe werkt het? Op deze avonden zul je gaan voelen wat Biodanza met je doet en elke avond een klein beetje theorie over de achtergrond. Via beweging gaan we stress te lijf! Niet met woorden, maar met dansen. Dansen, dansen...Weet je erg welkom.

Bij voldoende dansers, starten we deze groep.

Dans wie je bent en geniet van het leven! Biodanza brengt je in het nu door je lichaam in beweging te brengen. We gebruiken daarvoor dans, muziek en de groep.  Het nodigt uit tot plezier, spelen, ritme, stromen, kracht, verbinding en ook verstilling, ontspanning, opladen. Het contact zonder woorden, met jezelf en de ander laat je voelen hoe het op dit moment met je is. Zonder goed of fout. Dit is wat je voelt en dat mag er zijn. Geen oordeel te hebben over wat je voelt. Hierdoor ontstaat ruimte om te leven, met alles wat er is.