Verdiepingsdag ‘Sensualiteit’

ik wil je graag uitnodigen om deelgenoot te zijn van deze mooie biodanza verdiepingsdag in Apeldoorn.
Ik zorg voor een mooie bedding door afgestemde dansen en muziek en jij voor je stralende ZIJN. Fijn als je al wat ervaring hebt, want ik nodig je uit om steeds meer uit je hoofd te gaan, bij jezelf te komen en te genieten van het leven zoals het op dat moment door jou beleefd mag worden..

Het is een thema dat aanspreekt bij velen. Vandaar dat ik deze dan ook weer ga geven. We gaan ervaren hoe het is om te spelen door onszelf uit te dagen. Uit te dagen om onze sensuele kant te laten zien. Wat gebeurd er als we niet in ons hoofd blijven zitten, maar ons hart steeds meer toelaten? Ervaar eens hoe mooi je bent als je alle oordelen weg laat. En mag je dat ook een ander tonen? Deze dag hebben we de tijd om deze reis uit je hoofd naar je hart te gaan maken. Helemaal jezelf zijn en de sensuele mens die we allemaal zijn te tonen aan jezelf en de ander. En vandaar gaan we samen ontdekken wat er mag ontstaan.

Ik heb een prachtig programma samengesteld. Echt een dag voor jezelf om te mogen genieten.
De dans helpt ons om het leven te omarmen. Fijn als jij ook je hart wilt voelen en het gevoel wilt delen in de dans.

Ik zal om de maand op de 4e zondag (deze datum is een uitzondering) vanaf de middag een heerlijke dansdag organiseren in mijn prachtige zaal.

Lekker ’s morgens je eigen ding doen of bijvoorbeeld de omgeving van Apeldoorn verkennen (paleis ’t Loo, Apenheul, zandverstuiving Kootwijk, etc.).

Inmiddels al meerdere verdiepingsdagen gehad en ingepland met mooie thema’s. Ik laat me hier ook in inspireren door de extensies die ik gedaan heb. Zoals bijvoorbeeld ‘biodanza in de natuur’, ‘identiteit en zelfwaardering’ en ‘biodanza en massage’, Hier zal ik zeker in de loop van het jaar aandacht aan besteden.

Maar nu eerst op zondag 30 juli het thema ‘SENSUALITEIT’.

Ik stel het enorm op prijs als je dit evenement wilt delen zodat meer mensen het kunnen beleven!

DAG INDELING zal ongeveer als volgt zijn:
14.00 – 14.30 inloop met koffie, thee en wat lekkers
14.30 – 16.30 heerlijk dansen in de 1e vivencia
16.30 – 18.00 eigen maaltijd (potluck) en heerlijk rusten / ontmoeten
18.00 – 20.00 gaan we weer heerlijk dansen in 2e vivencia
20.00 – 20.30 voor degenen die dat willen nog even wat drinken voor ieder zijn eigen weg weer gaat

LOCATIE:
We dansen in de aula van het Kristal – Distelvlinderlaan 200 – Apeldoorn. Een prachtige grote zaal met houten vloer en goede ventilatie, geluid en licht.

De dag staat open voor mensen jong en oud die al eerder gedanst hebben of bewustzijns werk hebben gedaan en voor diegenen die open staan voor zachtheid, warmte en verbinding. Er wordt gedanst op blote voeten of zachte schoenen, geen vaste danspasjes en op heerlijke verschillende muziek soorten, Het is fijn om in makkelijke loszittende kleding in laagjes te dansen.

MEENEMEN:
ik vind het fijn als je goed voor jezelf zorgt deze dag. Ik vraag je dan ook om bijvoorbeeld een (yoga-)mat, (mantra-)kussentje, dekentje en waterflesje mee te nemen.
Verder graag een maaltijd om te delen meenemen met BBB (bord, bestek, beker).

DOCENT: Hans Hokke (www.heartfeelings.nl, biodanza.nl, 06 215 019 72).

Ik dans inmiddels al 12 jaar Biodanza en ik heb een weekgroep op de woensdagavond in Apeldoorn.

INVESTERING in jezelf is:
standaardprijs is €65
Leef je in overvloed: €80
Laag inkomen (in overleg): €45
Op deze manier willen we een ieder in de gelegenheid stellen om te komen genieten.

VOORINSCHRIJVING (vóór za 22 juli) : €55 indien:
ingeschreven (door een email te sturen met je naam, telefoon en emailadres onder vermelding van ‘deelname sensualiteit 30 juli’ naar: info@heartfeelings.nl (Hans Hokke )
en betaald o.v.v. ‘sensualiteit 30 juli‘ + je naam vóór 22 juli op rek nr NL07 ABNA 0887 1242 16 t.n.v. H.S.A. Hokke)

Geef je svp op tijd op; het is voor mij prettig om te weten wie er allemaal komen. En voor jou als je niet te lang wacht ook nog met €10 euro korting op de standaardprijs.

POTLUCK: Voor de maaltijd kun je zelf wat meenemen en mocht dat niet lukken dan is er een supermarkt op 3 minuten lopen van de zaal. Geopend van 12.00 – 18.00u. Mocht je zelf wat lekkers klaarmaken en willen delen (natuurlijk het leukst!) dan is het fijn als je vermeld of het aan een dieet voldoet (bijv. glutenvrij, vegan, vegetarisch, koolhydraatarm, etc).

VERVOER: Voldoende en gratis parkeerruimte direct voor de ingang en OV vlak voor de deur. Of carpool met iemand mee. Mocht je willen carpoolen, maar je weet niet met wie? Geef een berichtje en ik ga kijken of ik iemand weet die vraagt of aanbied.

MELD JE S.V.P. VAN TE VOREN AAN zodat ik rekening kan houden met hoeveel drinken ik moet verzorgen.

En wil je meer dansen? Je bent welkom op de volgende mooie dagen / avonden:
PARTY’S (elke 3e zaterdag van de maand 20.00 – 23.45):
– za 22 juli – ‘Vlieg met met mee’ (Let op: 1malig 4e zaterdag)
– za 19 augustus – ‘Brasil’

DANSDAGEN: (4e zondag om de maand in ‘het kristal’ 14.30 – 20.00) :
– zo 30 juli – ‘Sensualiteit’ (Let op: 1malig 5e zondag)
– zo 24 september – ‘Je weer thuis voelen’
– zo 26 november – ‘Naar binnen keren’

En mocht jij nog een mooi thema hebben waar je eens mee zou willen dansen: geef het door, Misschien kan ik het bij een party of dansdag integreren.

WIL JE MEER DANSEN EN MEER VERDIEPING ONTVANGEN? Kan ik me voorstellen!
Kom dan ook eens in de weekgroep op woensdagavond in Apeldoorn mee dansen om te merken hoe fijn het is om wekelijks de verdieping te ervaren…. Biodanza is niet om er over na te denken (hoofd), maar om het te erváren (hart).
En graag nodig ik ook de mannen uit om het eens te komen ervaren! Voel je welkom! Voor een ieder die zonder vaste danspasjes wil dansen op heerlijke verschillende muzieksoorten, jong of oud, wel of niet kunnen dansen, beginner of gevorderd, je bent welkom.

In de Biodanza weekgroep wordt je in ongeveer 1,5 – 2 uur meegenomen naar jezelf, maar ook naar de verbinding met de ander. Door dans alleen, met twee, of met de groep. Door de opbouw van de les en geen aangeleerde passen te hoeven onthouden, word je uitgenodigd om steeds verder bij jezelf te komen en te genieten van het leven zoals het op dat moment door jou beleefd mag worden..

WEEKGROEP (elke woensdagavond in ‘het kristal’ 19.45 – 22.00):
– wo 19 juli – ’vriendschap’
– wo 26 juli – ‘avontuur’
– wo 2 aug – ‘zwemmen’
– wo 9 aug – ‘tijdloos’
– wo 16 aug – ‘Verandering’
Het kan zijn dat de thema’s anders worden, kijk voor de laatste info op deze site

Ik dans inmiddels al 12 jaar Biodanza en ik heb deze weekgroep al enkele jaren in Apeldoorn.

Lief als je dit evenement wilt delen zodat meer mensen kunnen komen genieten! Kom je het mee ervaren?

Mocht je vragen hebben? Neem contact met me op!

Hartegroet,
Hans

info@heartfeelings.nl,
www.heartfeelings.nl,
tel: 06 215 019 72.
facebook.com/BiodanzametHans