Kom het eens proberen!

De beste manier om te ontdekken of biodanza bij jou past is om het eens te proberen. Je danst dan mee in een groep die speciaal bedoeld is om kennis te maken met biodanza. Of met een bestaande groep waar de mogelijkheid is om te komen proeven. Diverse docenten hanteren daarvoor verschillende kennismakingsmogelijkheden. Deze info vind je bij de betreffende docent/groep.

Lees alles over een proefles

Hoe ziet een proefles er uit?

We starten de les met een korte introductie. Daarna gaan we dansen. We dansen met de hele groep, in tweetallen, in kleine groepjes of individueel. Een les duurt ongeveer anderhalf uur. In het eerste deel van de les worden activerende dansen aangeboden voor plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en anderen. In het tweede deel van de les zijn de oefeningen meer gericht op ontspanning en voor het creëren van harmonie.

We adviseren om het een paar keer te komen proberen omdat elke les een ander thema heeft en iets anders in jou aan zal raken.

Zoek een proefles

Wat doe je aan en neem je mee?

Je hebt geen speciale kleding nodig voor biodanza, maar trek iets aan waarin jij je makkelijk kunt bewegen. Als je niet op blote voeten kan of wil dansen kun je soepele dansschoentjes mee nemen. Je kunt eventueel een handdoek meenemen als je dat prettig vindt voor als je veel zweet en je kunt een flesje water meenemen.

Voor wie zijn deze proeflessen?

Deze biodanzalessen zijn voor iedereen boven de 18 die in beweging wil komen. Je hoeft geen danservaring te hebben en we dansen geen dansen met vaste pasjes omdat wij je juist graag uitnodigen jouw unieke beweging weer te gaan ervaren. Dus ben je jong of oud, meer of minder fit, dik of dun, je bent welkom precies zoals jij bent.

Lees de ervaringsverhalen van onze deelnemers

Zoek een proefles bij jou in de buurt:

Misschien is er geen proefles bij jou in de buurt. Zoek dan hier een bestaande wekelijkse groep die de mogelijkheid biedt om kennis te komen maken.

groep afbeelding

Proeflessen Biodanza aan Zee

Vogelzand 4103
1788 MJ Julianadorp
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen bij Biodanza met Ferdi in Tilburg

rueckertbaan 229
5042AE Tilburg
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen biodanza Helmond

rijpelplein 1
5709 BT Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen biodanza Helmond

Kromme Steenweg 16
5707 CC Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Fit blij vrij – de allerleukste beweegcursus van Sneek

Harmen Sytstrastraat 8a
8602 TM Wijkcentrum Noorderhoek
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza Maas&Waal met Annemieke

Clarissenstraat 2
6659 BN Wamel
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Biodanza in Zeist

Egelinglaan 2B
3705 TC Zeist
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefles in Wijk bij Duurstede

3961 Wijk bij Duurstede
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefles Biodanza in Leidschendam op vrijdagochtend

Piet Heinstraat 39
2266 KN Leidschendam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Franeker

Noorderbolwerk 4
8801 KK Franeker
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Beginnersgroep Soest, woensdag 20u

Birkstraat 125
3768 HE Soest
Nederland
Meer informatie

weekgroep Epe

Oostravenweg 5, Epe
8162PJ Epe
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen Biodanza Emmen

Oosterbracht 4J Emmen
7821CJ Emmen
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Amsterdam Centrum / Amsterdam Oost Biodanza proeflessen met Nana

Fortuinstraat 4
Amsterdam centrum / Amsterdam Oost
Nederland
Meer informatie

Biodanza met Anne en Katrien

Rijpelplein 1
5709 BT Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op donderdagavond in Amersfoort met Clarine

Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza Eindhoven Maandagavondgroep

celsiusstraat 26B
5621 BT Eindhoven
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefles Biodanza in Rotterdam op donderdagochtend

Terbregselaan 3
3055 TE Rotterdam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Wekelijkse biodanzagroep met Karin

Schoolweg 148
5916 PL Venlo
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Wekelijkse biodanzagroep met Karin

Putkamp 6
6049 AK Herten / Roermond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen vrijdagochtendgroep Nijmegen

Heyendaalseweg 239
6525 SG Nijmegen
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen maandagavond Alkmaar/Oudorp

Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
Meer informatie

Proeflessen in Alkmaar

Amstelstraat 1
1823EV Alkmaar
Nederland
Meer informatie

Proeflessen in Den Helder

Texelstroomlaan 4
1784EB Den Helder
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Kom kennismaken met biodanza in Drenthe

Westeres 7
7981 BC Diever
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza in Tilburg: proeflessen

Corellistraat 10
5049 EM Tilburg
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Donderdagavond in het centrum van Den Haag

Zaanstraat 25
2511 TM Den Haag
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Donderdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest

Overakkerstraat 190
4834 XP Breda
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza met Katrien

Rijpelplein 1
5709 BT Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza met Anne Proeflessen

rijpelplein 1
5709 BT Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

donderdagavond Biodanza beginnersgroep start 2024

Kromme Steenweg 16
5707 CC Helmond
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen volgen in Den Bosch op woensdagochtend

Schilderstraat 33
5211 NB 's-Hertogenbosch
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Kennis maken met Biodanza

Nachtegaalstraat 31
3581AB Utrecht
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op maandagavond

Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond

Koning Willemstraat 1
1901 CA Castricum
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Haarlem op maandagavond

kleine houtweg 18
2012CH Haarlem
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen

Bospoort 1
5521CK Eersel
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen

Biestsestraat 38c
5084HG Biest-Houtakker
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op maandagavond in Dordt

Dalmeyerplein 10
3318 CB Dordrecht
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op donderdagavond in Delft

Voorstraat 51
2611 JL Delft
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest

Duivenvoorde 211a
3334 EH Zwijndrecht
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Zeist op maandagavond

Laan van Beek en Royen 46
3701 AK Zeist
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op dinsdagavond

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen groep op dinsdagochtend

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proef-/introductielessen biodanza Nieuwegein – woensdagavond

Mendes da Costalaan 132
3431 AC Nieuwegein
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza in Amsterdam-Noord; de beweging in

Nathan F. Israëlweg 3a
1035 SB Amsterdam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Almere op dinsdagochtend met Marlie

Walt Disneyplantsoen 76
1325 SX Almere
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond

Distelvlinderlaan 200
7323 XB Apeldoorn
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Nijmegen

Staddijk 41
6537 TW Nijmegen
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen volgen op woensdagochtend in Amersfoort

Paladijnenweg 275
3813 KA Amersfoort
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Naarden op vrijdagmiddag met Marlie

Amersfoortsestraatweg 16
De lunet
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Introductiecursus biodanza Geef je op!

Cornelis van Uitgeeststr 2 B
1508 EH Zaandam
NL
Meer informatie
groep afbeelding

Alkmaar, Oudorp, maandagochtend proeflessen

Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
Meer informatie