Kom het eens proberen!

De beste manier om te ontdekken of biodanza bij jou past is om het eens te proberen. Je danst dan mee in een groep die speciaal bedoeld is om kennis te maken met biodanza. Of met een bestaande groep waar de mogelijkheid is om te komen proeven. Diverse docenten hanteren daarvoor verschillende kennismakingsmogelijkheden. Deze info vind je bij de betreffende docent/groep

Hoe ziet een proefles er uit?

We starten de les met een korte introductie. Daarna gaan we dansen. We dansen met de hele groep, in tweetallen, in kleine groepjes of individueel. Een les duurt ongeveer anderhalf uur. In het eerste deel van de les worden activerende dansen aangeboden voor plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en anderen. In het tweede deel van de les zijn de oefeningen meer gericht op ontspanning en voor het creëren van harmonie.

We adviseren om het een paar keer te komen proberen omdat elke les een ander thema heeft en iets anders in jou aan zal raken.

Wat doe je aan en neem je mee?

Je hebt geen speciale kleding nodig voor biodanza, maar trek iets aan waarin jij je makkelijk kunt bewegen. Als je niet op blote voeten kan of wil dansen kun je soepele dansschoentjes mee nemen. Je kunt eventueel een handdoek meenemen als je dat prettig vindt voor als je veel zweet en je kunt een flesje water meenemen.

Voor wie zijn deze proeflessen?

Deze biodanzalessen zijn voor iedereen boven de 18 die in beweging wil komen. Je hoeft geen danservaring te hebben en we dansen geen dansen met vaste pasjes omdat wij je juist graag uitnodigen jouw unieke beweging weer te gaan ervaren. Dus ben je jong of oud, meer of minder fit, dik of dun, je bent welkom precies zoals jij bent.

Zoek een proefles bij jou in de buurt:

Door het invullen van jouw postcodegebied vind je de mogelijkheden voor het volgen van een proefles bij jou in de buurt.

Misschien is er geen proefles bij jou in de buurt. Zoek dan hier een bestaande wekelijkse groep die de mogelijkheid biedt om kennis te komen maken.

Een overzicht van alle groepen waar je proeflessen kunt volgen kun je onder de kaart vinden.

Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest.

Hoge Kade 50
3341 BE Hendrik-Ido-Ambacht
NL
Meer informatie

Volg een proefles op woensdagavond in Vught

laan van Voorburg 2
5261 LD Vught
NL
Meer informatie

Proeflessen in Naarden op vrijdagochtend met Marlie

Amersfoortsestraatweg 16
De lunet
Nederland
Meer informatie

biodanza proeflessen in Gouda op vrijdagavond met Geny

Jac. P. Thijsselaan  45
2803 RT Gouda
Nederland
Meer informatie

Proeflessengroep op donderdagavond in Amersfoort

Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Meer informatie

Proeflessen Nijmegen

Driehuizerweg 331
6525 PN Groepsruimte de Oorsprong
Nederland
Meer informatie

PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond

Distelvlinderlaan 200
7323 XB Apeldoorn
Nederland
Meer informatie

Volg een proefles Biodanza in Amsterdam Centrum op dinsdagavond

Fortuinstraat 4
Postcode 1018 ZZ Amsterdam
Nederland
Meer informatie

Proefworkshops Biodanza Lelystad

Maasstraat, 29
8226 LP Lelystad
Nederland
Meer informatie

Biodanza in Amsterdam-Noord; de beweging in

Nathan F. Israëlweg 3a
1035 SB Amsterdam
Nederland
Meer informatie

Proeflessen groep op woensdagochtend

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie

Proeflessen op dinsdagavond

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie

Proeflessen dinsdagavond nieuwe weekgroep Horst

Americaanseweg 107
5964 PA Meterik (Horst aan de Maas)
Nederland
Meer informatie

Proeflessen in Zeist op maandagavond

Laan van Beek en Royen 46
3701 AK Zeist
Nederland
Meer informatie

Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest

Duivenvoorde 211a
3334 EH Zwijndrecht
Nederland
Meer informatie

Kennismaking biodanza – Vrijdagochtend in Zwolle

Jupiterstraat 8a
8022 RK Zwolle
Nederland
Meer informatie

Proefles Biodanza Vrijdagochtend in Enschede

De klomp 120-101
7511 DJ Enschede
Nederland
Meer informatie

Proeflessen Kinderbiodanza in Rekken

van ouwenallerlaan 6
7157 AZ Rekken
Nederland
Meer informatie

Oss maandagavond beginners groep

Eindstraat
5358 AT HAREN NB bij Oss
Nederland
Meer informatie

Vrijdagochtend in Leidschendam

Burgemeester Sweenslaan 6
2262EB Leidschendam Leidschendam
Nederland
Meer informatie

Proefles op woensdagochtend bij Biodanza Deventer

Rijkmanstraat, 10
7411 GB Deventer
Nederland
Meer informatie

Proeflessen in Noordwijkerhout

Herenweg 416
2211 VJ Noordwijkerhout
Nederland
Meer informatie

Proeflessen in Delft

Voorstraat 51
2611 JL Delft
Nederland
Meer informatie

Proeflessen biodanza in Cuijk

Markt 3
5431 EC Cuijk Cuijk
Nederland
Meer informatie

Proeflessen weekgroep vrijdagochtend in Son en Breugel

Leeuwstraat 2
5690 AC Son en Breugel
Nederland
Meer informatie

Biodanza in Groningen (proefles)

Travertijnstraat 6
9743SZ Groningen
Nederland
Meer informatie

Proeflessen op maandagavond in Dordt

Zuidendijk 363B
3317 NR Dordrecht
Nederland
Meer informatie

proeflessen

Biestsestraat 38c, Biest-Houtakker, Nederland
5084HG Biest-Houtakker (gemeente Hilvarenbeek)
Nederland
Meer informatie

proeflessen

Bospoort 1
5521CK Eersel
Nederland
Meer informatie

Proeflessen Biodanza in Utrecht bij Renée Mars

Schoolplein 6
3581PX Utrecht
Nederland
Meer informatie

proeflessen in Haarlem op maandagavond

kleine houtweg 18
2012CH Haarlem
Nederland
Meer informatie

Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond

Rooselveltlaan 1
1902DH Castricum
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest.

Hoge Kade 50
3341 BE Hendrik-Ido-Ambacht
NL
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Naarden op vrijdagochtend met Marlie

Amersfoortsestraatweg 16
De lunet
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

biodanza proeflessen in Gouda op vrijdagavond met Geny

Jac. P. Thijsselaan  45
2803 RT Gouda
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessengroep op donderdagavond in Amersfoort

Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Nijmegen

Driehuizerweg 331
6525 PN Groepsruimte de Oorsprong
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond

Distelvlinderlaan 200
7323 XB Apeldoorn
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Volg een proefles Biodanza in Amsterdam Centrum op dinsdagavond

Fortuinstraat 4
Postcode 1018 ZZ Amsterdam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefworkshops Biodanza Lelystad

Maasstraat, 29
8226 LP Lelystad
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza in Amsterdam-Noord; de beweging in

Nathan F. Israëlweg 3a
1035 SB Amsterdam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen groep op woensdagochtend

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op dinsdagavond

Oostzijde 355
1508 EP Zaandam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen dinsdagavond nieuwe weekgroep Horst

Americaanseweg 107
5964 PA Meterik (Horst aan de Maas)
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Zeist op maandagavond

Laan van Beek en Royen 46
3701 AK Zeist
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest

Duivenvoorde 211a
3334 EH Zwijndrecht
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Kennismaking biodanza – Vrijdagochtend in Zwolle

Jupiterstraat 8a
8022 RK Zwolle
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefles Biodanza Vrijdagochtend in Enschede

De klomp 120-101
7511 DJ Enschede
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Kinderbiodanza in Rekken

van ouwenallerlaan 6
7157 AZ Rekken
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Oss maandagavond beginners groep

Eindstraat
5358 AT HAREN NB bij Oss
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Vrijdagochtend in Leidschendam

Burgemeester Sweenslaan 6
2262EB Leidschendam Leidschendam
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proefles op woensdagochtend bij Biodanza Deventer

Rijkmanstraat, 10
7411 GB Deventer
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Noordwijkerhout

Herenweg 416
2211 VJ Noordwijkerhout
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen in Delft

Voorstraat 51
2611 JL Delft
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen biodanza in Cuijk

Markt 3
5431 EC Cuijk Cuijk
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen weekgroep vrijdagochtend in Son en Breugel

Leeuwstraat 2
5690 AC Son en Breugel
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Biodanza in Groningen (proefles)

Travertijnstraat 6
9743SZ Groningen
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen op maandagavond in Dordt

Zuidendijk 363B
3317 NR Dordrecht
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen

Biestsestraat 38c, Biest-Houtakker, Nederland
5084HG Biest-Houtakker (gemeente Hilvarenbeek)
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen

Bospoort 1
5521CK Eersel
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

proeflessen in Haarlem op maandagavond

kleine houtweg 18
2012CH Haarlem
Nederland
Meer informatie
groep afbeelding

Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond

Rooselveltlaan 1
1902DH Castricum
Nederland
Meer informatie